你以为只是“吃太多”“消化不好”？

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👉 胀气、胃痛、便秘、没胃口、容易疲倦、免疫差、情绪不稳
都可能是肠胃系统在给你求救信号！

📘这套由营养师团队打造的专业课程《吃进去的学问》，将带你：
✅ 一次搞懂食物从“吃进去”到“吸收完”的全过程
✅ 认识胃、肠、大肠等器官背后的角色和营养需求
✅ 了解消化与心理健康、免疫力、营养补充之间的微妙关系
✅ 避免不必要的营养品花费，吃对才是关键！